Yogur
BLUEBERRY BLENDED AUTHENTIC GREEK LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas6.7g29.0% de la energía
Grasas1.7g7.4% de la energía
Carbohidratos14.7g63.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.1g
Proteínas
6.7g (29.0%)Grasas
1.7g (7.4%)Carbohidratos
14.7g (63.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY BLENDED AUTHENTIC GREEK LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 1.7g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes