Yogur
BLUEBERRY AUSSIE STYLE YOGURT, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías124kcal / 100g
Proteínas6.2g23.8% de la energía
Grasas4.4g16.9% de la energía
Carbohidratos15.5g59.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.1g
Proteínas
6.2g (23.8%)Grasas
4.4g (16.9%)Carbohidratos
15.5g (59.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías124kcal
Proteínas6.2g
Grasas4.4g
Carbohidratos15.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUEBERRY AUSSIE STYLE YOGURT, BLUEBERRY proporciona 124 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 4.4g de grasas y 15.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes