Yogur
BLENDED LOWFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas4.4g17.4% de la energía
Grasas1.1g4.3% de la energía
Carbohidratos19.8g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.3g
Proteínas
4.4g (17.4%)Grasas
1.1g (4.3%)Carbohidratos
19.8g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas4.4g
Grasas1.1g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLENDED LOWFAT YOGURT muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 4.4g de proteínas, 1.1g de grasas y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes