Yogur

BLENDED GREEK YOGURT, BANANA CREME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas10g53.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.7g46.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.7g
Proteínas
10g (53.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
8.7g (46.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas10.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLENDED GREEK YOGURT, BANANA CREME revela un aporte de 73 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 0g de lípidos y 8.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium