Yogur
BLENDED GREEK NONFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas10g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
10g (50.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
10g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas10.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLENDED GREEK NONFAT YOGURT proporciona 80 kcal. Contiene 10g de proteínas, 0g de grasas y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes