Yogur
BLACKBERRY WHOLE MILK WATER BUFFALO YOGURT, BLACKBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas3.5g21.3% de la energía
Grasas4.7g28.7% de la energía
Carbohidratos8.2g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.4g
Proteínas
3.5g (21.3%)Grasas
4.7g (28.7%)Carbohidratos
8.2g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACKBERRY WHOLE MILK WATER BUFFALO YOGURT, BLACKBERRY muestra 88 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 4.7g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes