Yogur

BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM LIGHT GREEK NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías60kcal / 100g
Proteínas8g57.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos6g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.0g
Proteínas
8g (57.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
6g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías60kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM LIGHT GREEK NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY muestra 60 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 0g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium