Yogur

BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas8g38.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.7g61.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
8g (38.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
12.7g (61.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLACK CHERRY FRUIT ON THE BOTTOM GREEK NONFAT YOGURT muestra 80 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 0g de grasas y 12.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium