Yogur

BLACK CHERRY FRENCH STYLE YOGURT, BLACK CHERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas3.5g15.9% de la energía
Grasas5g22.7% de la energía
Carbohidratos13.5g61.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
3.5g (15.9%)
Grasas
5g (22.7%)
Carbohidratos
13.5g (61.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLACK CHERRY FRENCH STYLE YOGURT, BLACK CHERRY muestra 113 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 5g de grasas y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium