Yogur

BLACK CHERRY BLENDED NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías59kcal / 100g
Proteínas2.9g19.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos12.4g81.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.3g
Proteínas
2.9g (19.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
12.4g (81.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías59kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos12.4g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLACK CHERRY BLENDED NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY muestra 59 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 0g de grasas y 12.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium