Yogur

BERRY POMEGRANATE FLAVORED BLEND OF 5 JUICES (FROM CONCENTRATE) YOGURT & JUICE NON FAT BEVERAGE, BERRY POMEGRANATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías51kcal / 100g
Proteínas2.5g20.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.8g79.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.3g
Proteínas
2.5g (20.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
9.8g (79.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías51kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BERRY POMEGRANATE FLAVORED BLEND OF 5 JUICES (FROM CONCENTRATE) YOGURT & JUICE NON FAT BEVERAGE, BERRY POMEGRANATE revela un aporte de 51 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 0g de lípidos y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C