Yogur
BERRY PATCH FRUIT ON THE BOTTOM FARMSTYLE GREEK LOWFAT YOGURT, BERRY PATCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas9.3g42.5% de la energía
Grasas1.3g5.9% de la energía
Carbohidratos11.3g51.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.9g
Proteínas
9.3g (42.5%)Grasas
1.3g (5.9%)Carbohidratos
11.3g (51.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas9.3g
Grasas1.3g
Carbohidratos11.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BERRY PATCH FRUIT ON THE BOTTOM FARMSTYLE GREEK LOWFAT YOGURT, BERRY PATCH revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 1.3g de lípidos y 11.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes