Yogur

ALMOND COCO LOCO GREEK YOGURT, ALMOND; COCO LOCO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas7g23.6% de la energía
Grasas6.3g21.2% de la energía
Carbohidratos16.4g55.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.7g
Proteínas
7g (23.6%)
Grasas
6.3g (21.2%)
Carbohidratos
16.4g (55.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas7.0g
Grasas6.3g
Carbohidratos16.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ALMOND COCO LOCO GREEK YOGURT, ALMOND; COCO LOCO proporciona 148 kcal. Contiene 7g de proteínas, 6.3g de grasas y 16.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium