Yogur

ALL NATURAL YOGURT, PARSNIP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías65kcal / 100g
Proteínas2.9g22.5% de la energía
Grasas2.9g22.5% de la energía
Carbohidratos7.1g55.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.9g
Proteínas
2.9g (22.5%)
Grasas
2.9g (22.5%)
Carbohidratos
7.1g (55.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías65kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar15minutos
🧘‍♀️Yoga23minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ALL NATURAL YOGURT, PARSNIP muestra 65 calorías por 100g. Ofrece 2.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C