Yogur
2% LOWFAT YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías66kcal / 100g
Proteínas4.8g35.3% de la energía
Grasas2.2g16.2% de la energía
Carbohidratos6.6g48.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
4.8g (35.3%)Grasas
2.2g (16.2%)Carbohidratos
6.6g (48.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías66kcal
Proteínas4.8g
Grasas2.2g
Carbohidratos6.6g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 2% LOWFAT YOGURT muestra 66 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 2.2g de grasas y 6.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes