Yogurt/Yogurt Substitutes

YoCrunch Blended Strawberry Lowfat Yogurt with M&Ms & Blended Strawberry Lowfat Yogurt with Oreo Cookie Pieces 8-6 oz. Cups

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas2.9g11.9% de la energía
Grasas2.1g8.6% de la energía
Carbohidratos19.4g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
2.9g (11.9%)
Grasas
2.1g (8.6%)
Carbohidratos
19.4g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.1g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de YoCrunch Blended Strawberry Lowfat Yogurt with M&Ms & Blended Strawberry Lowfat Yogurt with Oreo Cookie Pieces 8-6 oz. Cups revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 2.1g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium