Yogurt/Yogurt Substitutes
Silk Dairy Free Soy Yogurt Alternative 24oz Simply Plain
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas4.1g33.1% de la energía
Grasas2.4g19.4% de la energía
Carbohidratos5.9g47.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.4g
Proteínas
4.1g (33.1%)Grasas
2.4g (19.4%)Carbohidratos
5.9g (47.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas4.1g
Grasas2.4g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Silk Dairy Free Soy Yogurt Alternative 24oz Simply Plain revela un aporte de 65 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 2.4g de lípidos y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes