Snacks Saludables

WEGMANS, ORGANIC WHITE MULBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas10.7g11.5% de la energía
Grasas3.6g3.9% de la energía
Carbohidratos78.6g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
10.7g (11.5%)
Grasas
3.6g (3.9%)
Carbohidratos
78.6g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WEGMANS, ORGANIC WHITE MULBERRIES proporciona 321 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A