Snacks Saludables

SIGNATURE SELECT, RED, WHITE & BLUEBERRIES FRUIT MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías389kcal / 100g
Proteínas2.8g3.1% de la energía
Grasas8.3g9.3% de la energía
Carbohidratos77.8g87.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.9g
Proteínas
2.8g (3.1%)
Grasas
8.3g (9.3%)
Carbohidratos
77.8g (87.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías389kcal
Proteínas2.8g
Grasas8.3g
Carbohidratos77.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas6%
Grasas totales13%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SIGNATURE SELECT, RED, WHITE & BLUEBERRIES FRUIT MIX revela un aporte de 389 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 8.3g de lípidos y 77.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A