Snacks Saludables

RAW ORGANIC WHITE MULBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas10.7g11.7% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos78.6g86.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.1g
Proteínas
10.7g (11.7%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
78.6g (86.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas10.7g
Grasas1.8g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RAW ORGANIC WHITE MULBERRIES proporciona 321 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 1.8g de grasas y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C