Snacks Saludables
PITTED ORGANIC DATES, PITTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas2.5g2.7% de la energía
Grasas17.9g19.3% de la energía
Carbohidratos72.5g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.9g
Proteínas
2.5g (2.7%)Grasas
17.9g (19.3%)Carbohidratos
72.5g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas2.5g
Grasas17.9g
Carbohidratos72.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas5%
Grasas totales28%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PITTED ORGANIC DATES, PITTED revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 17.9g de lípidos y 72.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes