Snacks Saludables
PITTED DATES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas28.9g28.9% de la energía
Grasas6g6.0% de la energía
Carbohidratos65.1g65.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
28.9g (28.9%)Grasas
6g (6.0%)Carbohidratos
65.1g (65.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas28.9g
Grasas6.0g
Carbohidratos65.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas58%
Grasas totales9%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PITTED DATES muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 28.9g de proteínas, 6g de grasas y 65.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes