Snacks Saludables

PEACH & BANANA SMOOTHIE WITH PUMPKIN, OATS & CHIA, PEACH & BANANA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas1.1g7.3% de la energía
Grasas0.6g4.0% de la energía
Carbohidratos13.3g88.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.0g
Proteínas
1.1g (7.3%)
Grasas
0.6g (4.0%)
Carbohidratos
13.3g (88.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PEACH & BANANA SMOOTHIE WITH PUMPKIN, OATS & CHIA, PEACH & BANANA muestra 67 calorías por 100g. Ofrece 1.1g de proteínas, 0.6g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A