Snacks Saludables

ORGANIC DRIED SHAVED COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías679kcal / 100g
Proteínas7.1g7.4% de la energía
Grasas64.3g66.7% de la energía
Carbohidratos25g25.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
7.1g (7.4%)
Grasas
64.3g (66.7%)
Carbohidratos
25g (25.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías679kcal
Proteínas7.1g
Grasas64.3g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía34%
Proteínas14%
Grasas totales99%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 679 kcal)

🏃‍♂️Correr62minutos
🚴‍♀️Ciclismo77minutos
🚶‍♂️Caminar162minutos
🧘‍♀️Yoga243minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC DRIED SHAVED COCONUT revela un aporte de 679 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 64.3g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium