Snacks Saludables
ORGANIC DATES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas2.5g3.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos77.5g96.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.0g
Proteínas
2.5g (3.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
77.5g (96.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos77.5g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC DATES revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 0g de lípidos y 77.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes