Snacks Saludables
MEDJOOL DATES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas2.5g2.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos90g97.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.5g
Proteínas
2.5g (2.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
90g (97.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos90.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos33%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDJOOL DATES muestra 275 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 0g de grasas y 90g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes