Snacks Saludables

MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías342kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos85g100.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.0g
Proteínas
0g (0.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
85g (100.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías342kcal
Proteínas0.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos85.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas0%
Grasas totales0%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 342 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga122minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MANGO revela un aporte de 342 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0g de proteínas, 0g de lípidos y 85g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium