Snacks Saludables

LIGHTLY SEASONED FREEZE-DRIED EDAMAME VEGGIE SNACK, LIGHTLY SEASONED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías450kcal / 100g
Proteínas40g42.1% de la energía
Grasas20g21.1% de la energía
Carbohidratos35g36.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
40g (42.1%)
Grasas
20g (21.1%)
Carbohidratos
35g (36.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías450kcal
Proteínas40.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos35.0g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas80%
Grasas totales31%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 450 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar107minutos
🧘‍♀️Yoga161minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LIGHTLY SEASONED FREEZE-DRIED EDAMAME VEGGIE SNACK, LIGHTLY SEASONED revela un aporte de 450 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 40g de proteínas, 20g de lípidos y 35g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A