Snacks Saludables

GOJI BERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas14.3g16.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos75g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.3g
Proteínas
14.3g (16.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
75g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas14.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOJI BERRIES revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 0g de lípidos y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A