Snacks Saludables

FRUIT & NUT ORGANIC SWEET MEDJOOL DATES MIXED WITH TART FRUIT AND WHOLESOME NUTS MINI MEDJOOLS, FRUIT & NUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas7.5g9.4% de la energía
Grasas12.5g15.6% de la energía
Carbohidratos60g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total80.0g
Proteínas
7.5g (9.4%)
Grasas
12.5g (15.6%)
Carbohidratos
60g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas7.5g
Grasas12.5g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales19%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRUIT & NUT ORGANIC SWEET MEDJOOL DATES MIXED WITH TART FRUIT AND WHOLESOME NUTS MINI MEDJOOLS, FRUIT & NUT muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 12.5g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium