Snacks Saludables

DULCERIA RODRIGUEZ, COCONUT WITH MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías396kcal / 100g
Proteínas7.1g8.0% de la energía
Grasas10.7g12.0% de la energía
Carbohidratos71.4g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.2g
Proteínas
7.1g (8.0%)
Grasas
10.7g (12.0%)
Carbohidratos
71.4g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías396kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.7g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 396 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DULCERIA RODRIGUEZ, COCONUT WITH MILK revela un aporte de 396 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 10.7g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin ASodium