Snacks Saludables

DRIED APRICOTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías241kcal / 100g
Proteínas3g4.5% de la energía
Grasas1g1.5% de la energía
Carbohidratos63g94.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.0g
Proteínas
3g (4.5%)
Grasas
1g (1.5%)
Carbohidratos
63g (94.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías241kcal
Proteínas3.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos63.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DRIED APRICOTS revela un aporte de 241 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 1g de lípidos y 63g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium