Snacks Saludables
DATEPAC, MEDJOOL DATES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas2.2g2.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos78.3g97.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.5g
Proteínas
2.2g (2.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
78.3g (97.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas2.2g
Grasas0.0g
Carbohidratos78.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DATEPAC, MEDJOOL DATES revela un aporte de 304 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 0g de lípidos y 78.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes