Snacks Saludables

BACKYARD COOKOUT BARBECUE ORGANIC EDAMAME PUFFS, BACKYARD COOKOUT BARBECUE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías424kcal / 100g
Proteínas18.2g20.0% de la energía
Grasas12.1g13.3% de la energía
Carbohidratos60.6g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.9g
Proteínas
18.2g (20.0%)
Grasas
12.1g (13.3%)
Carbohidratos
60.6g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías424kcal
Proteínas18.2g
Grasas12.1g
Carbohidratos60.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas36%
Grasas totales19%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 424 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga151minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BACKYARD COOKOUT BARBECUE ORGANIC EDAMAME PUFFS, BACKYARD COOKOUT BARBECUE revela un aporte de 424 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.2g de proteínas, 12.1g de lípidos y 60.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A