White potatoes, baked or boiled
Potato, roasted, from fresh, peel not eaten, NS as to fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías126kcal / 100g
Proteínas1.9g7.1% de la energía
Grasas4.3g16.2% de la energía
Carbohidratos20.4g76.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
1.9g (7.1%)Grasas
4.3g (16.2%)Carbohidratos
20.4g (76.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías126kcal
Proteínas1.9g
Grasas4.3g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas4%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Potato, roasted, from fresh, peel not eaten, NS as to fat proporciona 126 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 4.3g de grasas y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes