Vegetarian

Harmless Food Co Plant Based Beef Enchilada 400g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas3.3g14.8% de la energía
Grasas1.5g6.7% de la energía
Carbohidratos17.5g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.3g
Proteínas
3.3g (14.8%)
Grasas
1.5g (6.7%)
Carbohidratos
17.5g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas3.3g
Grasas1.5g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Harmless Food Co Plant Based Beef Enchilada 400g revela un aporte de 102 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 1.5g de lípidos y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium