Vegetables - Prepared/Processed

Hart Low Sodium Seasoned Refried Beans - 112oz can

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas6.2g24.0% de la energía
Grasas1.1g4.3% de la energía
Carbohidratos18.5g71.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.8g
Proteínas
6.2g (24.0%)
Grasas
1.1g (4.3%)
Carbohidratos
18.5g (71.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas6.2g
Grasas1.1g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Hart Low Sodium Seasoned Refried Beans - 112oz can revela un aporte de 108 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 1.1g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium