Vegetables and Vegetable Products

Tomato, puree, canned

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías34.8kcal / 100g
Proteínas1.6g16.2% de la energía
Grasas0.3g3.0% de la energía
Carbohidratos8g80.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.9g
Proteínas
1.6g (16.2%)
Grasas
0.3g (3.0%)
Carbohidratos
8g (80.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías35kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.3g
Carbohidratos8.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 35 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga12minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Tomato, puree, canned revela un aporte de 34.8 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 0.3g de lípidos y 8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalciumVitamin C