Vegetables and Vegetable Products

Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, rehydrated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías31kcal / 100g
Proteínas1.9g24.7% de la energía
Grasas0.2g2.6% de la energía
Carbohidratos5.6g72.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total7.7g
Proteínas
1.9g (24.7%)
Grasas
0.2g (2.6%)
Carbohidratos
5.6g (72.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías31kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.2g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 31 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar7minutos
🧘‍♀️Yoga11minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Seaweed, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA, rehydrated muestra 31 calorías por 100g. Ofrece 1.9g de proteínas, 0.2g de grasas y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium