Vegetables and Vegetable Products

Potatoes, canned, drained solids, no salt added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías60kcal / 100g
Proteínas1.4g9.2% de la energía
Grasas0.2g1.3% de la energía
Carbohidratos13.6g89.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.2g
Proteínas
1.4g (9.2%)
Grasas
0.2g (1.3%)
Carbohidratos
13.6g (89.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías60kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.2g
Carbohidratos13.6g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potatoes, canned, drained solids, no salt added muestra 60 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.2g de grasas y 13.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium