Vegetables and Vegetable Products

Peas, green, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas5.4g26.7% de la energía
Grasas0.4g2.0% de la energía
Carbohidratos14.4g71.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.2g
Proteínas
5.4g (26.7%)
Grasas
0.4g (2.0%)
Carbohidratos
14.4g (71.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Peas, green, raw muestra 81 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc