Vegetables and Vegetable Products

Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, with salt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas6.7g25.4% de la energía
Grasas0.3g1.1% de la energía
Carbohidratos19.4g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
6.7g (25.4%)
Grasas
0.3g (1.1%)
Carbohidratos
19.4g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas6.7g
Grasas0.3g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Lima beans, immature seeds, frozen, baby, cooked, boiled, drained, with salt muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 0.3g de grasas y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc