Vegetables and Vegetable Products
Lentils, sprouted, cooked, stir-fried, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas8.8g28.9% de la energía
Grasas0.5g1.6% de la energía
Carbohidratos21.2g69.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
8.8g (28.9%)Grasas
0.5g (1.6%)Carbohidratos
21.2g (69.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.5g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Lentils, sprouted, cooked, stir-fried, with salt muestra 101 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 0.5g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes