Vegetables and Vegetable Products

Lemon grass (citronella), raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas1.8g6.5% de la energía
Grasas0.5g1.8% de la energía
Carbohidratos25.3g91.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.6g
Proteínas
1.8g (6.5%)
Grasas
0.5g (1.8%)
Carbohidratos
25.3g (91.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.5g
Carbohidratos25.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Lemon grass (citronella), raw muestra 99 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 0.5g de grasas y 25.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc