Vegetables and Vegetable Products
Kohlrabi, cooked, boiled, drained, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías29kcal / 100g
Proteínas1.8g20.9% de la energía
Grasas0.1g1.2% de la energía
Carbohidratos6.7g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total8.6g
Proteínas
1.8g (20.9%)Grasas
0.1g (1.2%)Carbohidratos
6.7g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías29kcal
Proteínas1.8g
Grasas0.1g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 29 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Kohlrabi, cooked, boiled, drained, with salt muestra 29 calorías por 100g. Ofrece 1.8g de proteínas, 0.1g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes