Vegetables and Vegetable Products
Hyacinth-beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas3g24.0% de la energía
Grasas0.3g2.4% de la energía
Carbohidratos9.2g73.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.5g
Proteínas
3g (24.0%)Grasas
0.3g (2.4%)Carbohidratos
9.2g (73.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.3g
Carbohidratos9.2g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Hyacinth-beans, immature seeds, cooked, boiled, drained, with salt revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 0.3g de lípidos y 9.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes