Vegetables and Vegetable Products
Cress, garden, cooked, boiled, drained, with salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías23kcal / 100g
Proteínas1.9g30.2% de la energía
Grasas0.6g9.5% de la energía
Carbohidratos3.8g60.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.3g
Proteínas
1.9g (30.2%)Grasas
0.6g (9.5%)Carbohidratos
3.8g (60.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías23kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.6g
Carbohidratos3.8g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 23 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar5minutos
🧘♀️Yoga8minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Cress, garden, cooked, boiled, drained, with salt muestra 23 calorías por 100g. Ofrece 1.9g de proteínas, 0.6g de grasas y 3.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AFiberCalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes