Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, no salt added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas2.4g10.8% de la energía
Grasas0.5g2.2% de la energía
Carbohidratos19.4g87.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.3g
Proteínas
2.4g (10.8%)
Grasas
0.5g (2.2%)
Carbohidratos
19.4g (87.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.5g
Carbohidratos19.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Corn, sweet, yellow, canned, vacuum pack, no salt added revela un aporte de 79 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 0.5g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium