Vegetables and Vegetable Products

Cabbage, green, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías27.9kcal / 100g
Proteínas1g13.2% de la energía
Grasas0.2g2.6% de la energía
Carbohidratos6.4g84.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total7.6g
Proteínas
1g (13.2%)
Grasas
0.2g (2.6%)
Carbohidratos
6.4g (84.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías28kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.2g
Carbohidratos6.4g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar7minutos
🧘‍♀️Yoga10minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cabbage, green, raw revela un aporte de 27.9 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 0.2g de lípidos y 6.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CCalcium