Vegetables and Vegetable Products
Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías12kcal / 100g
Proteínas1.6g44.4% de la energía
Grasas0.2g5.6% de la energía
Carbohidratos1.8g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total3.6g
Proteínas
1.6g (44.4%)Grasas
0.2g (5.6%)Carbohidratos
1.8g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías12kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.2g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 12 kcal)
🏃♂️Correr1minutos
🚴♀️Ciclismo1minutos
🚶♂️Caminar3minutos
🧘♀️Yoga4minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cabbage, chinese (pak-choi), cooked, boiled, drained, without salt revela un aporte de 12 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 0.2g de lípidos y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes